1. Tentar não julgamento

2. Solidão é comum e não vai durar para sempre

3. Conecte-se com outras pessoas

4. Entre em contato com a natureza

5. Menos tempo dedicado ao telefone

6. Use a criatividade

7. Pense em alguém que ama você

8. Procure se conectar com um estranho

9. Inscreva-se em atividades de grupo

10. O que sua solidão quer dizer

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