A quantidade de comida gordurosa ingerida neste final de ano pode dificultar o trânsito intestinal. Algumas bebidas podem ajudar a resolver

• 10g de folhas de boldo
• 500 ml de água fervente

• 1 colher (de sobremesa) de erva-doce
• 1 xícara de água fervente

• 1 colher (de sobremesa) de folhas de hortelã-pimenta
• 100 ml de água fervente

• 1 xícara de água fervente
• 1 colher (chá) de tomilho
• 1 colher (chá) de poejo
• 1/2 colher (chá) de mel

• 10 g de flores de macela
• 1 colher de sopa de erva-doce
• 1 xícara de água fervente

• 1 colher (chá) de folhas secas de hortelã
• 1 xícara de água fervente
• 1 colher (chá) de folhas de chá verde

• 1 litro de água
• 10 g de folhas de boldo
• 10 g de folhas de espinheira santa
• 10 g de sementes de erva-doce